七夕会·健康 | 张维静:卡在“龙门”的鱼

发布日期:2024-11-24 13:07    点击次数:170

七夕会·健康 | 张维静:卡在“龙门”的鱼

我学游泳,丈夫是我的教练。他让我趴在床沿上,教我蛙泳的腿部动作,“勾脚翻掌,注意先蹬后夹”,他边说边帮我摆正脚掌和大腿姿势,一个动作练习若干次,脑门上常汗涔涔的,我也腿酸脚胀时,才歇一歇。后来,他又教了我手部、手脚与头部的配合动作,练了一段时间,他提议实地操练。

我俩来到游泳池,到了浅水区,丈夫让我背上泳板,先漂行。有了泳具的辅助,我很快就能漂在水面了,一种别样的愉悦洋溢周身。可我一卸下“武装”,就呛水了,手脚也乱了章程,“要高肘抱水,不要在水里抹来抹去,头自然抬。”丈夫用手托起我,连续试验了若干次。忽然,我觉得腰部一松,身子一塌,迅速向下沉,下意识伸出手臂,腿用力后蹬,一阵慌乱。“别怕,我在这呢!”他松开的手又一次托上了我的腰。松开,托上腰,又松开,又托上腰。不知练习了多少回合,当他的手再一次松开,我竟没察觉!游了一段才发觉,他在不远处微笑着看着我。

冬去春来,深水依旧是我的禁区。游泳不敢涉足深水,就不算真正学会游泳。“别多想,imtoken钱包我们再去练练。”这次,他选了一家有滑梯的水上乐园,滑梯大约丈许,直通浅水池。在滑梯顶端,我蹲下,迅速下移,耳边呼呼风声,似千军万马在奔,感觉被一股水流卷起在飞,最后陷入一片水海中,眼前白茫茫一片,我呛了两口水,咳了起来。

“别怕,放松,吸气,和平时练习一样。”我稳了稳心神,用手当桨,力拨水波,身子竟轻轻浮起。吸气屏气,青蛙般蹬腿,身体平稳地前行,不知不觉过了浅水区。“向前游,向对岸游,我就在你身边!”这声音不大,却产生一种不容置疑的力量,我只感觉僵硬的手臂渐渐灵活,双腿踢蹬有力,如鲤鱼般向前跃去,一次又一次,在水流高过脖颈的刹那,身体惯性般轻盈浮起,我一口气游到对岸,瞥见岸边立着一块标志牌:深水区。下面有一行小字:水深3米。

我俩靠在岸边栏杆上,眯眼望水面,脑海中浮现出高高的“龙门”和那一跃而过的大鲤鱼。我想,那并非只靠勇气。(张维静)

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